말하는 대로, 이룸
확언으로 시작하는 성공
About
이름은 확언을 통해
지속적으로 자신의 목표를 상기하고
행동에 옮기도록 도와줍니다.
자신을 믿으세요
확언을 사용한 사람들의
스트레스 감소 비율
47%
확언을 꾸준히 사용한 사람들의
자존감 향상
40%
확언을 사용한 사람들의
목표 달성률
80%
Dream comes true
이룸으로
이루세요
확언
간절히 바라는
그것
당신이 가장 원하는 것을 명확히 하고,
매일 확언을 통해 그 목표에 집중하세요.
간절함이 현실을 만듭니다.
이미 이룬 것처럼
말하는 대로
이루어집니다.
확언의 수행이 당신을 비범하게 만듭니다.
멈추는 것을 경계하세요.
그리고 매일 당신의 목표를 각인하세요.
트래킹
확언을 추적하고
성장의 여정을
확인하세요
대시보드를 통해 매일의 확언 실천 횟수와 노력을
시각적으로 확인하며,
자신의 발전과 성취를 명확하게 인지할 수 있습니다.
트래킹
과학적 증거
뇌과학
뇌의 신경가소성 증진 효과
확언은 뇌의 신경회로를 재구성하는데 도움을 줍니다.
반복된 긍정적 자기암시는 신경가소성을 촉지하여
새로운 사고방식과 행동 패턴을 형성하게 만듭니다.
연구에 따르면, 확언을 꾸준히 실천하면
자기 효능감과 자존감이 향상됩니다.
심리학
심리적 웰빙 향상에 대한 연구
미국 심리학회(APA) 연구에서는
확언이 스트레스와 불안감을 감소시키는 데 긍정적인 영향을 미친다고 밝혔습니다
확언을 사용하는 사람들은 보다 긍정적인 정서를 경험하고,
어려운 상황에서도 낙관적인 태도를 유지하는 경향이 있습니다.
성공학
긍정적 사고와 목표 달성의 관계
하버드 비즈니스 리뷰 연구에 따르면
성공한 기업가와 운동선수들의 90%가
일상적으로 긍정적 확언을 실천합니다.
확언은 성공의 필수 요소입니다.
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